|
Perfectionisme en piekeren
|
Piekeren en perfectionisme zijn fenomenen waar heel wat mensen tegenwoordig mee te maken hebben. Iedereen piekert wel eens, gedachten die blijven ronddraaien zonder tot een oplossing te komen, woelige gedachten die ’s nachts in je hoofd blijven rondspoken. Als het ons leven begint te beheersen leidt het tot stress en spanningen.
Door de toenemende druk die het hedendaagse leven oplegt op het gebied van werk, opvoeding en school willen meer en meer mensen de dingen perfect doen. Ze leggen de lat zo hoog dat er praktisch altijd teleurstelling volgt. Dit perfectionisme leidt ook weer tot extra stress en spanning.
Vanuit enkele theoretische achtergronden gaan we vooral in de praktijk kijken hoe we hier best mee omgaan.
Vragen of suggesties?
Stuur ons gerust een mailtje: info@dakhuus.org
| Naam cursus |
Perfectionisme en piekeren |
| Code |
1862 |
| Data |
do 24/02/11 |
| Aantal lessen |
4 lessen,
van 19.30 tot 22.00u |
| Bijdrage |
€ 114,00
werkloos € 57,00 |
| Lesgever |
Rob Dewulf |
Bijdrage minus € 7,00 voor wie betaalt t.l. 1 maand vóór start van de cursus (niet geldig op werklozenprijs). |
