|
Doorgrond je vermoeidheid
|
Wanneer je leven overstemd wordt door vermoeidheid raak je vaak in een neerwaartse spiraal. Je raakt steeds verder van jezelf verwijderd en beleeft vaak geen plezier meer aan je taken.
Met kleine veranderingen in je voedings- en levensstijl raak je weer in een opwaartse spiraal.
Na het belichten van enkele oorzaken van vermoeidheid, krijg je tips om je vermoeidheid aan te pakken en wellicht een burn-out te voorkomen. We belichten verschillende invalshoeken om vermoeidheid aan te pakken en te voorkomen, zoals aromatherapie, mindfulness, voedingstherapie en massage.
Tijdens de lessen zullen theorie en praktische oefeningen afgewisseld worden voor een gevarieerd geheel. Natuurlijk is er ruimte voor individuele vragen.
Vragen of suggesties?
Stuur ons gerust een mailtje: info@dakhuus.org
| Naam cursus |
Doorgrond je vermoeidheid |
| Code |
8725 |
| Start |
do 22/03/12 |
| Aantal lessen |
4 lessen,
van 13.30 tot 16.00u |
| Bijdrage |
€ 151,00 OC
werkloos € 75,50 |
| Lesgever |
Donna Hoogstraaten |
OC: deze cursus kan je betalen met opleidingscheques.
Bijdrage minus € 7,00 voor wie betaalt t.l. 1 maand vóór start van de cursus (niet geldig op werklozenprijs). |
