De workshop brengt ons tot een beter inzicht in wie we zijn en wat we willen en hoe we de kwaliteit van ons leven kunnen verbeteren. We gebruiken een tiental oefeningen uit verschillende gebieden, zoals yoga, bio-energetica en relaxatie, mandala- en andere meditaties, positieve affirmaties, geleide visualisatie, stimulatie van de zintuigen, fantasie en droomwerk. We krijgen een inzicht in de wetgevingen die in de natuur, in het menselijk lichaam en de menselijke geest, universeel en door alle tijden een rol speelt. We verhogen onze creativiteit en ons probleemoplossend vermogen, we leren onze stress te beheersen en spanningen te ontladen, en ontwikkelen onze inspiratie en intuïtie. Alle oefeningen zijn veilig. Er is een korte theoretische uitleg
voorafgaand en er wordt een inzicht gegeven in verschillende spirituele
filosofiën. Aantal dagdelen 6
Vragen of suggesties? |
||
|---|---|---|
