De technieken zijn elementair en toegankelijk voor iedereen. We vertrekken van zgn.‘stemparameters’: hoog/laag, luid/stil; de manier waarop de stem samenklinkt in de groep; de kwaliteiten van de verschillende klanken. Hoog/laag zingen gebeurd door glissandi te zingen van zo laag mogelijk naar zo hoog mogelijk, begeleid met beweging. Zo komen we vanzelf de gebieden tegen waar de stem hapert, overslaat… Daar zit iets vast en door die zones te ‘bewerken’ komt het los en leren we wat er vastzat. Stil/luid zingen vertrekt van binnenuit, begeleid met beweging uit onszelf. De klank komt naar buiten en als de adem opraakt keert hij weer terug naar binnen, naar onszelf. De ademcyclus is hier zeer belangrijk en we leren hem goed kennen en verbeteren. Hoe klinkt de stem ten opzichte van de groep en hoe bewust zijn we ons daarvan: het zingen vanuit verschillende ‘posities’. Dan zingen we de verschillende klanken, vooral de klinkers. We zingen ze eerst apart, met de stil/luid techniek, begeleid met beweging. Zo ontstaat een (energetisch voelbare) klankruimte. Na elk zangmoment zijn we even stil en voelen de nawerking, die voor elke klinker anders is en anders voelt (een andere ‘kwaliteit’). We ontdekken het verband tussen de klinkers, hun kwaliteiten en chakra’s. Dan verbinden we de klinkers met elkaar; Op een natuurlijke manier horen we zo de boventonen in onze stem en ontstaat als vanzelf het boventoonzingen. Het zingen van die kwaliteiten maakt veel los en doet erg veel deugd.
Vragen of suggesties? |
||
|---|---|---|
